„Du atmest so, wie du lebst.“
WANN?
Samstag, 26. November 2016, 9.30 – 16.30 Uhr
WO?
Yoga Loft, Sebastian-Kneipp-Weg 17, 6020 Innsbruck, www.yoga-loft.at
WIEVIEL?
135.– Eur
WARUM?
Dieser Workshop ist eine Einführung in die Atemtechnik Transformational Breath® nach Dr. Judith Kravitz in Theorie und Praxis. Du erfährst, wie deine Art zu Atmen im Zusammenhang mit deinem Leben steht und wie du durch Öffnen deiner Atmung limitierende Lebensthemen lösen kannst
Atmen hat viel mit Fühlen zu tun. So ist das Atemtraining, neben dem Erlernen einer gesünderen Atmung, eine Einladung sich tiefer wahrzunehmen. Folge also dem Atem nach innen, tauche in deinen Körper ein und erkunde deine innere Landschaft von Gedanke, Emotion und Geist. Wenn wir in negativen Gefühls- und Gedankenspiralen drehen oder Stress
uns den Atem raubt, so wirkt eine Verschnaufpause Wunder.
Durchatmen und zu sich zurückfinden.
WER?
Kursleiter: Elisabeth & Helmut Pfeil, www.vitalseele.at
Anmeldungen erbeten: vasb@ivgnyfrryr.ng oder Telefon 0676 5630 667
