WAS?
Yin Yoga ist eine ruhige, passive Form des Yoga.
Es bringt dich so richtig in Einklang mit dir und du kannst völlig in dich eintauchen.
Die intensiven Dehnungen werden im Yin Yoga länger gehalten und sind eine Wohltat für die tieferen Schichten deines Körpers, für dein Bindegewebsnetz, den Faszien.
Oft überwiegt das Yang, die kraftvolle, nach außen strebende Energie in Yogaklassen.
Durch Yin Yoga widmest du dich mal ganz der anderen Seite, die genauso auch in jedem von uns ist: ruhig, passiv, Mondenergie.
WER?
Josephine Rasch ist
Diplomierte Krankenschwester
Diplomierte Yogalehrerin (Yogaakademie Austria, Yogaalliance)
Energetische Heilerin
Hypnose – Grundausbildung
Reiki Grad 2
in Ausbildung zur Heilpraktikerin
Ich freue mich mit dir einzuhüllen in den sanften Weg des Yoga. ♥
WANN?
Datum: 24.01.2015
Uhrzeit: 10-13 Uhr
Kosten: 45 €
WO?
Vishnus Garden Innsbruck
Sebastian Kneipp Weg 17
6020 Innsbruck
